------ 现在是2022年7月24日晚上11点35分，我觉得这件事情还是要规划起来，首先早上20分钟金刚功，白天一篇文献(或专业文章)，晚上睡前20分钟总结今天干了什么。早上的金刚功没跑了，虽说这个月有些许的厌烦，但还是心里打气做完了，因为它有益健康，这个想法会敦促我做下去。那白天的文献，对毕业有用，对活到老学到老也有用。最后是睡前总结，这个是日记，每天也要写，准备写好几十年的。 不能再拖延下去了。 ------